Напоминаем основные правила поведения при купании в открытых водоёмах в зимнее время года

16 января 2019

Уважаемые жители и гости Дебесского района!

           В ночь на 19 января будет отмечаться православный праздник Крещение Господне, который традиционно пройдёт с купанием в прорубях. 

         Правильно это делать в специально организованных местах. В нашем районе таким местом является река Чепца (ниже моста по федеральной трассе «Волга М-7»Э), время проведения крещенского купания с 19.00 часов 18 января 2019года до 01.00часов 19 января 2019 года

         Огромная просьба ко всем жителям и гостям нашего района, планирующим в праздник Крещение Господне купание в открытых водоёмах произвести этот обряд в определённом для того месте.

Напоминаем основные правила безопасности, которые позволят взрослым и детям провести обряд без ущерба здоровью:

-купаться следует исключительно в специально оборудованных, проверенных местах, под присмотром медиков и спасателей; 

- нельзя оставлять детей одних на льду;

-в проруби не рекомендуется купаться людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов, а также людям с эпилепсией, бронхиальной астмой, хроническими заболеваниями почек и еще целым рядом заболеваний. В любом случае, перед погружением не лишним будет посоветоваться с врачом;

-несомненно, от Крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел;

-за час до купания следует поесть, некоторые советуют выпить ложку рыбьего жира.

-перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Но не надо заходить в воду вспотевшим;

-лучше не нырять в прорубь с головой – во избежание резкого спазма сосудов головного мозга;

-время пребывания в купели не должно превышать одной минуты, а лучше ограничится несколькими секундами, чтобы не допустить переохлаждения;

-после выхода на мороз нужно переодеться в сухую теплую одежду, надеть шапку, варежки, шерстяные носки и валенки. Хороший способ быстро согреться - выпить заранее припасенного горячего чая или кофе;

-обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков - это пожелание, как медиков, так и служителей церкви.

Уважайте чувства верующих, ведь это, прежде всего их мероприятие. Не превращайте религиозный обряд в спортивное шоу и развлечение.

Будьте осторожны во время крещенских купаний

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ !!!

Дата изменения: 16.01.2019 08:15:07